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胸から上を冷やすと効果的。更年期のホットフラッシュ対策で汗を撃退！／アラフィフさん いらっしゃ～い！（1）（画像5/6）

#美容・健康
いちいち言いつけに来なくていいからね？

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いちいち言いつけに来なくていいからね？

（C）青沼貴子 ／KADOKAWA

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