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しっかり洗えて痛くない！ 簡単3ステップ鼻うがいにチャレンジ（画像4/7）

#美容・健康
「あ〜」といいながらボトルを押し、反対側の鼻から水を出す

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「あ〜」といいながらボトルを押し、反対側の鼻から水を出す

イラスト/渡邉美里

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