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肘から先をしっかり伸ばして。二の腕を引き締める「ペットボトルエクサ」／1回1分！ 本気やせダイエット（6）（画像3/5）

#美容・健康
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肘の位置を固定して腕を伸ばす

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肘の位置を固定して腕を伸ばす

（C）まる／KADOKAWA

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