罪悪感を抱かなかったのは家族のおかげ! うつでしんどい時に助けてもらい感謝してます/誰でもみんなうつになる(7)

#くらし 
夫は生活自体は何も変えなかった
夫は生活自体は何も変えなかった

これがうつなの!? 急に下されたうつの診断にとまどいながらも、うつの本を読みまくり、精神科医に質問しまくり、いろんなケアを試したハラユキさんの実体験『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』をお送りします。

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