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疲れやすい、乾燥する、ストレスを感じる... “腸のスペシャリスト”が警鐘を鳴らす「秋ナイ症候群」とは（画像3/4）

#食
植物性乳酸菌を含む食べ物には納豆、漬物、味噌、醤油、甘酒、キムチなどがある

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植物性乳酸菌を含む食べ物には納豆、漬物、味噌、醤油、甘酒、キムチなどがある

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