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できる範囲で大丈夫だから世界一ラク!? なかやまきんに君が教える「足踏み腹筋」／世界一ラクなゼロパワーダイエット（1）（画像3/5）

#美容・健康
反対側も同様に行う

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反対側も同様に行う

（C）なかやまきんに君／KADOKAWA

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