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びっくりするほどラクなのに効果は絶大！ なかやまきんに君式「世界一浅いスクワット」／世界一ラクなゼロパワーダイエット（2）（画像1/6）

#美容・健康
両足を肩幅よりやや広く開き、つま先を少し外に開く

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両足を肩幅よりやや広く開き、つま先を少し外に開く

（C）なかやまきんに君／KADOKAWA

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