なかやまきんに君が応援! 世界一ラクな「バンザイ背中痩せ」で脂肪撃退/世界一ラクなゼロパワーダイエット(4)(画像2/4)

まっすぐに立った状態から胸を張り、お尻を後ろに突き出す

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まっすぐに立った状態から胸を張り、お尻を後ろに突き出す

(C)なかやまきんに君/KADOKAWA

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