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腰痛 腰の痛みが気になる方へ！ぐっすり眠りたい時にもおすすめの手もみ／手もみ大全（6）（画像6/9）

#美容・健康
右手の親指の角を左手の手首の骨の下に入れるイメージで当て、 下に押さえつけるように

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右手の親指の角を左手の手首の骨の下に入れるイメージで当て、 下に押さえつけるように

（C）音琶麗菜、新谷真知子／KADOKAWA

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