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だるさ・冷え・むくみがツライ...。その不調は「足首ストレッチ」におまかせ！（画像5/10）

#美容・健康
親指で土踏まずを押さえる

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
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