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薄着になると目立つ…腰まわりの浮き輪肉を撲滅！寝ながら筋トレ「エガちゃんポーズ」（画像3/7）

#美容・健康
【POINT1】できない人は片脚だけでOK！効果アップのためのポイントは？▶︎次の画像へ

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撮影／臼田洋一郎

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