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もうダメと思ってからプラス5秒！にーよん式「はみがきしながら」スクワット（画像6/6）

#美容・健康
つらすぎたら、一度立ち上がってから続けてもいいよ

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つらすぎたら、一度立ち上がってから続けてもいいよ

撮影／臼田洋一郎

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