「食べることをやめられない」衝撃的なビフォーアフターで大バズリした主婦の過去／自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした（1）
「身体を変えたければ、まずは心を変えること。そして、自分を赤ちゃんだと思ってとにかく褒めまくること！」超ポジティブなダイエットメンタルの作り方『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』をお送りします。
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