頭の中がオーバーヒート!? 集中力が切れたまま回復しないときに試したいツボ押し（画像3/4）

#美容・健康

2024.06.27

3/4枚

目を閉じて、呼吸に集中するマインドフルネスをとり入れて

（C）櫻井大典、中神洋和／KADOKAWA

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