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腕立て0回の原因は弱った大胸筋にあり。「壁腕立て」で胸と背中を活性化！（画像3/6）

#美容・健康
肩を丸めちゃうクセがあるから背筋が伸ばしにくいかも

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肩を丸めちゃうクセがあるから背筋が伸ばしにくいかも

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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