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動かない生活で衰えた下半身。「ウォーキング・ランジ」で目覚めさせよう（画像5/6）

#美容・健康
体が軽いと歩いていても疲れにくくて気分いいわ～

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体が軽いと歩いていても疲れにくくて気分いいわ～

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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