背中と腰まわりの重ダルさ。「あおむけ体めぐりストレッチ」でスッキリ解消/限界ズボラゆるトレ大全(12)(画像3/6)

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ガチガチの日はこれだけ!

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ガチガチの日はこれだけ!

(C)いしかわ ひろこ/KADOKAWA

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