トマトは皮と種を取り除くと栄養価９割減！ トマトの栄養を守る切り方は（画像3/4）

#食

2024.08.06

3/4枚

トマトは皮と種を取り除くと栄養価９割減！

（C）東京慈恵会医科大学附属病院　栄養部、濱裕宣、赤石定典／世界文化社

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