バナナの食べごろって、どのくらい熟したらいいの? 「色」で食べごろを見極めよう(画像5/7)

代謝アップなら黄色のバナナ

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代謝アップなら黄色のバナナ

(C)東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部、濱裕宣、赤石定典/世界文化社

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