夏の間エアコンを多用していた人必見! エアコンの「冷えバテ」対策法(画像5/6)

早朝散歩やおうちスクワットで筋肉を刺激

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早朝散歩やおうちスクワットで筋肉を刺激

イラスト/さとうりさ

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