【簡単レシピ】低カロリーなのに食べごたえ満点「いかと長ねぎのガーリックバター蒸し」(画像3/3)

長ねぎにしっかり焼き色をつけると、甘みが引き出され、仕上がりのうまみがアップする

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長ねぎにしっかり焼き色をつけると、甘みが引き出され、仕上がりのうまみがアップする

調理=小田真規子 撮影=鈴木泰介

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