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気持ちが落ち込んで体がだるいときに！軽い有酸素運動で元気がでてくる「サンバのポーズ」（画像6/9）

#美容・健康
【POINT】ひざを使って重心の位置を移動する

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【POINT】ひざを使って重心の位置を移動する

撮影／布川航太

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