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気持ちが落ち込んで体がだるいときに！軽い有酸素運動で元気がでてくる「サンバのポーズ」（画像7/9）

#美容・健康
やるのはたったの4つだけ！

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やるのはたったの4つだけ！

イラスト／FUJIKO

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