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リラックスして良い眠りへ！胸を大きく開いて深い呼吸を促すエクササイズ「座りイナバウアー」（画像6/8）

#美容・健康
やるのはたったの４つだけ！

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やるのはたったの４つだけ！

イラスト／FUJIKO

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