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睡眠不足はダイエットの敵！ 体重も内臓脂肪も増加するってホント!?／睡眠の超基本（1）（画像2/7）

#美容・健康
睡眠不足だとメタボになりやすい

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睡眠不足だとメタボになりやすい

（C）柳沢正史／朝日新聞出版

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