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睡眠不足はダイエットの敵！ 体重も内臓脂肪も増加するってホント!?／睡眠の超基本（1）（画像5/7）

#美容・健康
寝ない大人は横に育ちますよ

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寝ない大人は横に育ちますよ

（C）柳沢正史／朝日新聞出版

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