栄養満点&タイパ最高の「厚揚げ」で作る簡単チャンプルー(画像1/4)

下ごしらえ不要の厚揚げは炒めものに便利

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下ごしらえ不要の厚揚げは炒めものに便利

レシピ考案/藤井 恵 栄養監修/関口絢子 撮影/広瀬貴子

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