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腰が痛い、動かしにくい人必見！ 固まった腰の深部をほぐすストレッチ／40秒若返り整体（3）（画像3/6）

#美容・健康
背骨から指4本分外側を親指で押す

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背骨から指4本分外側を親指で押す

（C）ゆう先生／KADOKAWA

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