美肌や疲労対策におすすめ!レンチンで作れる超しっとりサラダチキン(画像2/15)

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レンチンサラダチキンの作り方1 とりむね肉 大1枚(約300g)は、皮の面をフォークで10カ所ほど刺す。(作り方2に続く▶︎次へ)

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レンチンサラダチキンの作り方1 とりむね肉 大1枚(約300g)は、皮の面をフォークで10カ所ほど刺す。(作り方2に続く▶︎次へ)

レシピ考案/牛尾理恵 撮影/鈴木泰介

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