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10年経っても汗だく！40代後半から始まった更年期のホットフラッシュ／アラフィフさん いらっしゃ～い！（1）（画像37/38）

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『アラフィフさん いらっしゃ～い！』より

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『アラフィフさん いらっしゃ～い！』より

（C）青沼貴子 ／KADOKAWA

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付録は、献立の悩みから解放される!と話題の「月~金×4週分の晩ごはん 1月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録の「ブロッコリーのおかずBOOK」と「食材長持ちシート(魚介・肉編)」もついて大充実。
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