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ダイエットはストレスがなくなったら!?アラフィフ母のカロリー計算／アラフィフさん いらっしゃ～い！（6）
『アラフィフさん いらっしゃ～い！』6話【全8話】
健康寿命が世界一と言われる日本。「人生100年時代」という言葉を耳にした人も多いのではないでしょうか。人生の折り返し地点とも言える50代。仕事や子育て、そして自分自身の体にも大きな変化が起きる時期でもあります。
『ママはぽよぽよザウルスがお好き』など、子育て漫画で人気の青沼貴子さん。40代後半から続く更年期のホットフラッシュ、老後を見据えたお金の心配や、夫と息子の不和。いろいろと悩みは尽きませんが、人生経験豊富なアラフィフの青沼さんは元気いっぱい！
50代の今だからこそわかる人生の楽しみ。ポジティブな青沼さんに元気をもらえるエピソードをお送りします。
※本記事は青沼貴子著の書籍『アラフィフさん いらっしゃ～い！』から一部抜粋・編集しました。
アラフィフさんのカロリー計算
加齢と感受性の関係
著＝青沼貴子／『アラフィフさん いらっしゃ～い！』
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