水分や食べたもので体重は簡単に変動する。体脂肪の変化は1か月単位で確認を（画像3/3）

#美容・健康

2024.11.15

3/3枚

『代謝は落とさず脂肪だけ落とす、ずるい食べ方-体脂肪狙い撃ちダイエット』

（C）体脂肪専門家くどう／KADOKAWA

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