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老眼鏡をかけずにがんばるのはよくない？眼精疲労を予防する生活習慣とセルフケア（画像3/4）

#美容・健康
温めてほぐし、血流をアップ「ホットパック」

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温めてほぐし、血流をアップ「ホットパック」

イラスト／別府麻衣

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