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【しあわせ趣味時間】心地よい疲労感がたまらん！ 自宅で手軽に始められる「ピラティス」（画像5/11）

#趣味
運動不足すぎてシンプル動作ですでにキッツい！

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運動不足すぎてシンプル動作ですでにキッツい！

（C）モチダちひろ／KADOKAWA

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その他、料理企画ではフライパン1つでパパッと作れる麺レシピなど、ごはん作りを助けるレシピが盛りだくさん。
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