【太らない作りおき】味がしみしみ!常備菜の塩漬けで作る「厚揚げと小松菜の煮もの」

どのおかずも1人分200kcal台以下! 人気料理研究家たちが考案した、たんぱく質や野菜がしっかりとれる、ヘルシーでおいしい作りおきおかずのレシピ『太らない作りおき202』をお送りします。

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