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後ろ姿が若返る？ 綺麗な背中を手に入れて、肩こり解消にもお役立ちの「骨盤ずらし」（画像9/13）

#美容・健康
腕を前に伸ばし、頭上に持ち上げる

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腕を前に伸ばし、頭上に持ち上げる

（C）くもや あきこ、ちぴ／KADOKAWA

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