【脱!下半身太り 】骨盤のゆがみを正してボディラインも不調もすっきり(画像5/10)

骨盤後傾:骨盤が後ろに傾いた状態。背中や腰が丸くなり、お尻は垂れ、下腹がぽっこり出て、老けて見える姿勢。

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骨盤後傾:骨盤が後ろに傾いた状態。背中や腰が丸くなり、お尻は垂れ、下腹がぽっこり出て、老けて見える姿勢。

イラスト/チチチ

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