【脱!下半身太り 】骨盤のゆがみを正してボディラインも不調もすっきり(画像4/10)

骨盤前傾:骨盤が前に傾いた状態。一見姿勢がよいように見えても、反り腰になりやすく、前ももが張り、おなかが出る。

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骨盤前傾:骨盤が前に傾いた状態。一見姿勢がよいように見えても、反り腰になりやすく、前ももが張り、おなかが出る。

イラスト/チチチ

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