20キロ痩せた5児の母が実践するライフハック。野菜+ひと手間で作る「やせストック」(画像1/7)

ヘルシーな食材を【すぐに食べられる状態】で保存

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ヘルシーな食材を【すぐに食べられる状態】で保存

(C)にーよん/KADOKAWA

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