【しんどいカラダをほぐす】「第2の心臓」ふくらはぎの血流を促し、むくみを解消！（画像1/3）

#美容・健康

2025.01.30

1/3枚

つま先＆かかと上げ

（C）辻 洋介(とぴー)、南島広治、月男。／KADOKAWA

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