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挑戦と挫折を繰り返したダイエット。最後にたどり着いたのが「継続＆筋トレ」だった（画像8/9）

#美容・健康
肩に力が入ってすくんでしまったり、首が曲がったりすると効果が出ない

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肩に力が入ってすくんでしまったり、首が曲がったりすると効果が出ない

（C）ちぃ／KADOKAWA

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