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ヨーグルト以外では何がおすすめ？　腸活にいい食べもの＆とり過ぎNGなもの（画像5/6）

#美容・健康
日本人の腸内細菌には日本食がマッチする！

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日本人の腸内細菌には日本食がマッチする！

イラスト／日江井 香

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