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イラッとしたら手をさすろう！ 心と体のプチ不調はハンドマッサージで即効ケア（画像8/9）

#美容・健康
【肩凝りには指ねじり】3. 薬指：左手の薬指の爪の脇を右手で軽くつまんで、左手を10回回す。人さし指→小指→薬指の順番につまんで回すのがポイント。反対の手も同様に

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【肩凝りには指ねじり】3. 薬指：左手の薬指の爪の脇を右手で軽くつまんで、左手を10回回す。人さし指→小指→薬指の順番につまんで回すのがポイント。反対の手も同様に

撮影/布川航太　モデル (手) /本多香緒里

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