鉄分足りてる？ちょっとした不調の原因は「鉄不足」かも！／鉄分貯金（1）

#美容・健康

2025.04.02 12:30

公開

2025.04.14 09:48

更新

力が出ない、疲れやすい、朝起きられない、イライラする…。日常で感じるちょっとした不調の原因は、実は「鉄不足」にあるかもしれません。日本女性の４～５人に１人は「鉄不足」状態、と警鐘を鳴らす、予防医療コンサルタントの細川モモさんによる『疲れと不調にサヨナラ！ 体と心をラクにする　鉄分貯金』をお届けします！

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