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体にどちらも必要なヘム鉄と非ヘム鉄。含有量が多い食材は？／鉄分貯金（6）（画像2/5）

#美容・健康
鉄が使われるメカニズム

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鉄が使われるメカニズム

(C)細川モモ、村野直子KADOKAWA

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