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意識して摂りたい鉄分。自分にぴったりの鉄食材をみつけよう！／鉄分貯金（7）（画像2/7）

#美容・健康
鶏レバーを入れるだけで鉄量がグンとアップ！

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鶏レバーを入れるだけで鉄量がグンとアップ！

(C)細川モモ、村野直子、撮影：工藤睦子　スタイリング：辻元智子／KADOKAWA

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