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あなたの肩はよく回る？ 鎖骨ごと動かす意識で、肩全体を軽くしたい！（画像5/5）

#美容・健康
最重要4部位をケアすれば、100歳になっても痛くない！『老いをゆっくりにする 1日1分セルフケア』

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最重要4部位をケアすれば、100歳になっても痛くない！『老いをゆっくりにする 1日1分セルフケア』

（C）木村翔太（きむ先生）／KADOKAWA

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