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顔のむくみ・たるみは滞りのサイン！入浴やスキンケアのついでに巡り改善ストレッチ（画像8/11）

#美容・健康
Step1、2のストレッチは、血液やリンパの流れを促す〝かっさ〟というツールを使うとより効果的です。クリームなどで滑りをよくして行なって

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Step1、2のストレッチは、血液やリンパの流れを促す〝かっさ〟というツールを使うとより効果的です。クリームなどで滑りをよくして行なって

撮影／古家祐実（SPINDLE）

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