スパイスで代謝を上げる！「たっぷり野菜のキーマカレープレート」【まる式ダイエット】（画像3/7）

#食

2025.06.23

3/7枚

さいころ状に切った野菜をたっぷり加える。肉の量が少なくても食べごたえが増すから、ヘルシーで満足度の高い仕上がりに。

レシピ考案／まる　撮影／難波雄史

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