【二の腕のツボ】たるんとした二の腕をスッキリ！（画像11/12）

#美容・健康

2025.06.23

11/12枚

グーにした手の第二関節で押す

(C)はなもも／KADOKAWA

前へ 記事に戻る

次へ

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

はじめから読む

作品ホーム

プレゼント応募

プレゼント企画

「ギフティ「オリジナルカタログギフト」」

ユニークなコンセプトで商品をセレクト！　特別感のあるカタログギフト

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

• 
  1位

  16歳でも元気いっぱいだった柴犬。突然、起きることも食べることもできなくなって／96歳の柴犬ハチさんは、今日もお散歩しています。（1）

• 
  2位

  「お前なら店出せるぞ」ラーメン店で働く店員の何気にスゴイ接客術／特別じゃない日（6）

• 
  3位

  関わりたくない「毒親」の介護をすることになってしまったら。『余命300日の毒親』著者インタビュー

• 
  4位

  笑いの英才教育はばっちり！ボケもツッコミも冴えわたる小学生の娘／ご成長ありがとうございます（6）

• 
  5位

  大反響！優しい世界観が魅力のマンガ『自分ミュージアムへようこそ』著者インタビュー

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

• 

  1位

  電子レンジで簡単温泉卵

  主な食材：卵(M)

• 

  2位

  簡単タコライス

  主な食材：玉ねぎのみじん切り / にんにくのみじん切り

• 

  3位

  極上ソース焼きそば

  主な食材：焼きそば用麺 / 玉ねぎ

• 

  4位

  豚バラとなすのたれつゆ炒め

  主な食材：豚バラ薄切り肉 / なす

• 

  5位

  絶品レバニラ炒め

  主な食材：おろししょうが / にら

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

3カ月で-12kgを実現したまるさんのダイエット特集！

今号は「マジやせ まる式ダイエット」特集！
3カ月で-12kgを実現したまるさんによる、1:1:2の黄金比プレートと、エクササイズをご紹介します。
その他、この時期ピッタリの、村上祥子さんに教わる「冷凍梅で作る梅干しと梅シロップ」や、
「掃除 洗濯 お助け家電で梅雨のジメジメを快適に!」など、今知りたい情報が満載。
別冊付録「決定版!なす人気おかず」もついて大充実の内容です。

レタスクラブ最新号詳細